ÜBERSICHT
Beckenboden-
Training
Beckenbodentraining
Ist das Training des Beckenbodens und der angrenzenden Rumpfmuskulatur über verschiedene spezielle Arten von Kräftigungsübungen und Sinneswahrnehmungen, sowie das Erlernen einer schonenden Beckenbodenbelastung, in den Aktivitäten des täglichen Lebens und in Stresssituationen.
Beckenbodentraining findet vor allem nach Geburten, Unterleibs- oder Prostataoperationen sowie bei Patienten mit Harn- oder Stuhlinkontinenzproblemen statt.
